Nên Cho Bé Uống Sữa Tươi Và Sữa Công Thức Vào Thời Điểm Nào?

Cả sữa tươi và sữa công thức đều cung cấp những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của trẻ. Vậy lựa chọn sữa tươi hay sữa công thức sẽ là giải pháp tốt nhất cho bé? Hãy cùng Dược phẩm Hoa Thiên tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Khái niệm về sữa tươi và sữa công thức

Sữa tươi (bao gồm sữa thanh trùng, tiệt trùng, tách béo hoặc nguyên kem) là loại sữa có nguồn gốc từ động vật; chủ yếu là sữa bò. Sau khi được lấy từ động vật, sữa sẽ được tiệt trùng và có thể bổ sung các thành phần khác tùy theo loại sản phẩm.

Ngược lại, sữa công thức (còn gọi là sữa bột) là sản phẩm được chế biến từ sữa tươi; qua quá trình xử lý công nghệ và được sấy khô dưới dạng bột.

So sánh hàm lượng dinh dưỡng giữa sữa tươi và sữa công thức

Vậy loại sữa nào phù hợp hơn cho sự phát triển của trẻ? Dưới đây là những yếu tố có thể so sánh giữa sữa tươi và sữa công thức để giúp bố mẹ dễ dàng chọn lựa loại sữa phù hợp cho bé.

Sữa tươi

Nguồn gốc: Từ sữa động vật (bò, dê, cừu) nguyên chất sau khi khử trùng.
Kết cấu: Dạng nước.
Hàm lượng dinh dưỡng: Chứa dưỡng chất vốn có trong sữa bò (Vitamin B2, B12, D) Bên cạnh đó, nó còn bổ sung thêm 1 số vi chất khác (Canxi).
Công dụng: Cung cấp năng lượng và hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường canxi giảm nguy cơ loãng xương.
Cách sử dụng: Uống trực tiếp, không cần pha thêm.
Độ tuổi thích hợp: Trẻ em từ 1 tuổi trở lên.
Thời hạn sử dụng: Sữa tươi thanh trùng (6 đến 10 ngày). Sữa tươi tiệt trùng (6 tháng đến 1 năm).

Sữa công thức

Nguồn gốc: Chế phẩm từ sữa tươi đã qua xử lý công nghệ.
Kết cấu: Dạng bột pha sẵn.
Hàm lượng dinh dưỡng: Cung cấp lượng calories, chất béo, magie và natri nhiều hơn, cần thiết cho sự phát triển của trẻ theo từng độ tuổi. Chứa khoảng từ 30-40 dưỡng chất tùy theo loại sữa công thức.
Công dụng: Bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ theo từng nhóm tuổi; giúp trẻ phát triển toàn diện hoặc chuyên sâu 1 khía cạnh nào đó.
Cách sử dụng: Sữa bột thông thường là pha sữa với nước ấm trước khi uống. Sữa bột pha sẵn có thể uống trực tiếp, không cần pha thêm.
Độ tuổi thích hợp: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trên 1 tuổi.
Thời hạn sử dụng: Sữa công thức chưa mở nắp có hạn sử dụng từ 1-2 năm.

>> Xem thêm: Nguyên Tắc Chọn Sữa Tăng Chiều Cao Và Thông Minh Cho Trẻ

Nên cho bé uống sữa tươi và sữa công thức loại nào tốt hơn

Bé nên uống sữa tươi hay sữa công thức sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Cụ thể như sau:

Đối với bé dưới 12 tháng tuổi

Trong giai đoạn này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bé nên được bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc có thể kết hợp sữa mẹ với sữa công thức dành cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Nếu mẹ không đủ sữa hoặc vì một số lý do khác, có thể cho bé uống sữa công thức.

Không nên cho trẻ uống sữa tươi ở giai đoạn này, vì thành phần và hàm lượng dinh dưỡng của sữa tươi có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh của trẻ. Điều này có thể làm thận làm việc quá tải, tăng nguy cơ béo phì và thiếu sắt.

Ngoài sữa, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên cũng cần bổ sung các loại thực phẩm như thịt cá, rau củ và trái cây để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho sự phát triển toàn diện.

Đối với bé trên 1 tuổi

Khi trẻ trên 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa đã phát triển hoàn thiện hơn và có thể sử dụng cả sữa tươi và sữa công thức. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên ưu tiên cho bé bú sữa mẹ hoặc dùng sữa công thức. Nếu chọn sữa tươi, mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Đối với bé 2 tuổi trở lên

Khi trẻ từ 2 tuổi trở lên, bố mẹ có thể kết hợp cả sữa tươi và sữa công thức trong chế độ dinh dưỡng của bé. Tuy nhiên, mẹ nên cân nhắc việc kết hợp cân đối giữa sữa tươi và sữa công thức để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Các lưu ý khi cho trẻ uống sữa tươi và sữa công thức

Sau khi mẹ đã xác định nên cho bé uống sữa tươi hay sữa công thức. Trong quá trình pha sữa cho bé, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau:

Không bỏ qua sữa công thức đối với trẻ đã lớn: Nếu bé vẫn đang ở độ tuổi đến trường thì mẹ không nên bỏ hoàn toàn sữa công thức cho trẻ. Sữa công thức có chứa các vi chất cần thiết cho sự phát triển thần kinh – trí não và thị lực của trẻ.
Tập cho trẻ 12 tháng uống sữa bình hoặc bằng ly: Bố mẹ có thể tập cho con làm quen với việc uống sữa bình hoặc bằng ly. Giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi cũng như hạn chế ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của trẻ.

Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý không nên cho bé uống quá nhiều sữa công thức. Vì điều này có thể dẫn đến táo bón, thiếu sắt hoặc béo phì. Việc uống quá nhiều sữa cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mất protein qua ruột (Protein-losing Enteropathy, PLE); một tình trạng mà ruột non mất protein vào máu hoặc dịch tiêu hóa.

>> Xem thêm: Sữa Công Thức Tốt Cho Bé Không?

Kết luận

Như vậy bài viết đã giải đáp chi tiết về thắc mắc nên cho bé uống sữa tươi hay sữa công thức và những cách lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi phát triển cho bé. Theo dõi Dược phẩm Hoa Thiên để cập nhật nhanh nhất những bí quyết chăm bé hữu ích các mẹ nhé!